１１月１日、保育士、保育教諭を対象に、健康な身体を普段のちょっとした工夫で維持・改善できる知識を持っていただくために、スポーツインストラクターの大倉先生をお迎えして、「保育士、保育教諭のための健康な身体づくり～身体づくりのお話と美容・ダイエット・肩こりや腰痛に効くヨガ～」と題した講演会を行った後、ヨガを体験しました。日頃使わない筋肉を刺激することで、日ごろのストレスを上手に発散したようで、終わった後はみなさん爽快な笑顔でした。